Mental Health Counseling

十大网赌正规网址官网,我们是来帮助你的! 心理健康咨询服务, 包括短期和危机咨询, 免费提供给目前在帕洛阿尔托学院注册的学生. 鼓励学生与辅导员交谈,以制定促进学业和个人成功的策略. 如果学生需要长期帮助,他们可能会被转介到适当的外部资源. 查看社区资源列表.

If this is an emergency, 立即拨打911或拨打十大网赌正规网址官网警察局紧急热线210-485-0911. 您也可以联系医疗保健服务中心热线800-316-9241.

 


 

为学业成功保障心理健康

Over the past several years, 帕洛阿尔托学院致力于确保学生的基本需求得到满足. 确保学生的安全,满足他们的生理需求是可以做到的, in turn, 完善学生教育生涯轨迹.

Read this interview 私人咨询师朗达·奥卡纳提供了保护心理健康的策略和建议.

PAC Family Plática,安德里亚·弗洛雷斯
私人顾问Andrea Flores与Dr. 在我们面临COVID-19大流行带来的不确定性时,关心我们的心理健康.

 

Meet our Team

Rhonda O'Cana, LPC-S, Personal Counselor
M.A.2002年,德克萨斯大学圣安东尼奥分校心理咨询师

“我喜欢帮助学生找到积极的解决方案来提高他们的幸福感和幸福感,这最终会导致成功.”

 

 

Counseling FAQs

我应该找个人顾问还是学术顾问?

Personal Counselors 帮助当前入学的学生解决可能影响学习成绩的个人问题,例如:

  • Anxiety or panic attacks
  • 自残或自残的想法
  • Relationships
  • Depression
  • Career indecision
  • Gaining self-knowledge
  • Life planning
  • 个人咨询会议可以通过电话或在线环境远程提供.

To make an appointment:
Email pac-counselor@chinaqinyu.com(首选)从您的ACES帐户或致电210-486-3750(留言)

如有紧急情况,请拨打911或联系医疗服务中心热线800-316-9241.

Academic Advisors 帮助新生和在校生完成学位规划和课程注册.

  • Individual Success Plans
  • Course registration
  • 专业或研究领域的变化
  • Academic support
  • 学术咨询会议通过在线环境远程提供.

To make an appointment:
登录您的ACES帐户并使用导航进行设置
Call 210-486-3300 or visit the Advising Centers page for more information

Who may use counseling services?

目前注册的学生可以与辅导员见面,每个主题最多三(3)次. 小组会议或其他活动没有限制. 有学生问题的教职员工也可获得咨询服务.

How do I make an appointment?

学生可以通过电子邮件预约心理健康咨询 pac-counselor@chinaqinyu.com and completing a request for counseling form. 学生也可以拨打210-486-3750留下保密的语音信息.

与私人咨询师会面有哪些选择?

Out of an abundance of caution, 我们的团队目前正在通过电子邮件远程提供帮助, telephone, 在某些情况下是远程会议.

How long do sessions last?

每次咨询约持续一(1)小时. 学生可能会被要求提前到达,以完成一些背景信息.

What groups are offered?

咨询服务提供各种主题的小组和演讲:

  • Relationships
  • Family dynamics
  • Finding your life work
  • Managing stress
  • Goal setting & time management
  • Returning adults
在咨询会议上要解决哪些问题?

学生可以访问所有重点领域的咨询服务,包括:

  • Academic performance
  • Adjustment to college
  • Anxiety or panic attacks
  • Cutting/self-injury
  • Dating/loss of relationship
  • Depression/mood swings
  • 事业犹豫不决/缺乏自知之明
  • 时间管理和生活规划

 

Happiness & Wellness Tips

如果你曾经感到压力或不知所措, 这里有一些积极的方法来改善你的整体情绪和健康! 我们是来支持你的心理健康的! 咨询服务对在校学生免费.

 


 

Contact

Information

Rhonda O'Cana, LPC-S
Personal Counselor

Location:
Student Center (SC 101)

Phone:
210-486-3750

Hours of Operation

Monday - Friday: 8 a.m. - 5 p.m.